定期的に体のメンテナンスのために
大学生の時、アメリカンフットボールをやっていて、
タックルを受けて倒れたときに、腰を強打して、
椎間板ヘルニアになっちゃったんです。
それが影響してか、疲れがたまると腰が重くなり、
それがひどくなると、右ひざ、右太ももが痛くなるんです。
そして、あぐらを組めなくなるんですよね。。。。
なので、定期的に予防も込めて、
通っています。
定期的に通うようになって、体調はすこぶる良いです。
体が資本ですから、体のメンテナンスは大事ですね。
皆さんは体のメンテナンスしてますか？
ではまた。
