別府市営温水プール ４０肩 ５０肩に ならないよう ウエイトトレーニングより 負荷の軽い プールで健康づくりを しなきゃと思っていました ただ思っているだけでした でも マレーシアに行った時に マレーシアで子どもが通うスイミングスクール 結構スパルタ…