■健康づくりも仕事の一つ 体が資本です！
マレーシア滞在中は
時間を見つけて
健康づくりにも励んでいます
僕が住んでいる
コンドミニアムの中に
プール
ジム
体育館
が完備しているので
気軽に利用できるからです
部屋から
タオルと
室内シューズさえ持っていけば
利用できます
日本では
外食が多いので
滞在中に
少しでも体を鍛えて
代謝を上げておかないと
ブヨブヨいってしまいそうで
建築の仕事をしていて
スマートな賢い家づくりを
提案してい会社の代表が
スマートじゃなかったら
まずいじゃないですか！
今ギリギリブヨブヨ前だと思うので
もう少し
引き締めたいと考えいるところです
■マレーシアの賃貸は日本の都会と比較すると魅力的です
マレーシアの賃貸の金額も
魅力的です
パンデミックが明けて
家賃もグイグイ上がっていってる
感じはありますが
２４時間セキュリティー
プール
ジム
体育館
駐車場
などついていても
日本の都会に住む方にとっては
考えられない金額だと思います
コンドミニアムもピンキリですが
日本と比較して本当に安いと
思います
参考までに
ざっくりですが
RM１＝３０円で計算してみてください
都会の方ほど
住みたくなると思います（笑）
■気分転嫁は大事 ポジティブに
僕はジムで汗を流しながら
今後の仕事のことを
妄想することが好きです
うまくいく自分を想像します
仕事も
肉体美も（笑）
そうすると
何かすっきりするというか
できそうな気がしてきます
そして
その気持ちをキープして
帰国するというイメージで
ジムやプールを利用しています
もし
一緒に
マレーシアや
フィリピンに行くことがあれば
ぜひジムやプールでも汗を流しましょう
脳みその中や心の中を
すっきりさせましょう！
■年中泳げます（年中日サロです）
一年中
プールを利用することができるので
視覚的に
スマートに見せるために
適度に
日に焼ける方法もあります（笑）
日中の日差しは
ジリジリくるぐらいありますから
焼きたい方にはナイスでしょうね
こちらの方は
午前中早い時間か
夕方以降プールを楽しんでいる
光景を見かけます
色々な人種人々がいますから
ちょっとブヨブヨ気味でも
気にすることなし
よそはよそ
うちはうち
という感覚で
プールやジムを満喫できます
日本国内のように
周りの目を気にするという文化
こちらにはあまりないので
皆さん意外と好き勝手に
楽しんでいます
列に並ばない
人種もいて
（あえて書きませんが皆さんが想像している国と国だと思います）
いて
それはちょっとって
思うこともありますが
気にしてたら
ストレスたまりますから
あーまたか
次は気を付けようと
郷に入れば郷に従うのが一番です
ではまた
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