運動三昧 Vol.81

 子どもたちはほんとにパワフル。

体中が痛いです。

サッカーして

朝サッカーして、

スイミングチームでしごかれて

スイミングチームの練習で2時間泳いで

プールで泳いで

長男、次男がスイミング中に、娘とプールで遊んで

くたくたになって

お肉食べて

いただきます

お弁当つけて

お肉で栄養補給！！！

ステーキなのに、アルコールの提供がないお店なので、少し残念だが、

マレーシアだから仕方ない。

でもおいしかった。

ビールは帰宅後飲みました（笑）

ではまた。