今年の２月から
ジムに通い始めて
まもなく6か月が経ちました
半年持つか
心配でしたが
何とかもちました
半年続けて通うと
5000円のクオカードが
もらえるという
ぶら下がった人参の
おかげでもあります(笑)
おかげさまで
体重は通い始めたよりは
３キロ減
体脂肪率は
２％ダウン
あんなに
ノミニケーションで
飲み食いしているのに
大きな減量はないものの
少しずつ減っています
ジムは
エニタイムフィットネスさんに
お世話になっています
エニタイムフィットネス
にした理由は
①日本の事務所の
近所にできた
②マレーシアの
自宅兼事務所の近くにある
③フィリピンの
よく利用するホテルの近くにある
の３点が大きな理由です
前回
マレーシアに行った際に
行く予定だったのですが
エニタイムフィットネスの
セキュリティーキーを
忘れてしまって
入れずじまい
次回リベンジです
気になるのは
貴重品の管理
マレーシアはともかく
フィリピンは経験上あやしい(笑)
ホテルでも貴重品入れに
入れても持っていかれるという
話しを時々聞くので(苦笑)
僕は経験ありませんが
（未遂は何度かあるけれど）
マニラは
窃盗やスリが多いエリアなので
注意が必要かもですね
いった国で
エニタイムフィットネス
健康的ですね♪
これから
何か国の
エニタイムフィットネスを
利用できるか
それはそれで楽しみです
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