毎日毎日
日差しがスゴイですね
暑いです
盆休みの最終日の日中
着工中の現場確認も兼ねて
ウオーキングに出かけました
汗が噴き出してきます
一日中外作業の方って
ホントすごい！
体力がすごいのか
精神力がすごいのか
すぐ振り返って
自宅へ戻ろかと
心が折れてしまいそうですが
前進あるのみ！
と自分で分のお尻を叩きながら
約１時間歩きまし
アイスクリームのように
僕の脂肪も
暑さで溶けてくれたらいいのに
と願いながら(笑)
お見苦しい顔が
さらにお見苦しい顔で歩いています
ただ歩き終わると
なんでしょう
このすがすがしい感じは
盆休み期間中で
こんがり日に焼けました
運動面・健康面では
充実した盆休みでした
年齢を重ねると
どうしても代謝が落ちていきます
ある程度運動して
筋肉付けて
代謝を上げて行けるよう
世のおじさんたちがんばりましょう！！！
